SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Kolana - wzmocnienie

    Post
    Inne dyscypliny

    Widze ze moj topic na szczycie stawki Duma wylewa mi sie uszami (I znowu czyja to zasluga - no jak to czyja? Kejt oczywiscie )

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-25 21:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najzwyklejszych seniorit do najszlachetniejsze bacardi ;) znaczy sie, wydestylowane po kilkakroc i te najszlachetniejsze sa ble i fuj za to seniority i inne bimbry roomowe jak najbardziej milego! --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 09:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zarówno seniority jak i bimber loobię ale z roomem nic ffspoolnego to nie ma hmmm ........ Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 09:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dam btw od dzis zaczyna sie emisja starych odcinków ostrego dyżuru... chyba zaczne znowu oglądać TV Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 12:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dni <do 3 tygodni> więc może mnie w fitnesie troszke brakować ;/ ale bede wpadać co pare dni Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 22:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to i tu wejde, jak joosz sie odrywam ;P Smacznego Kruszku, świeżym nie należy dać zmarnieć ;) Des, dumnam z Ciebie :D tylko pamietaj, normalny bądź! hewenajsiwning! --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === mafia.suple.hardcor.pl ============= zamiast dawać [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 23:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Tyka. Wirus zaatakowal poczte moderatorska i wielu, wielu modow. Mam nadzieje, ze moj Antyvirus dziala i uchronil mnie przed infekcja. Jak ktos cos dziwnego dostak ode mnie to prosze mnie powiadomuc. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-28 08:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Mam pytanie. Zapewne ćwiczyłeś różne siłowe pierdółki. No więc na treningach ćwiczymy sobie czasem z kumplami takie rzeczy (stanie i zejście siłowe na rączkach itp.). W jaki sposób mam zrobić "chińską wagę"? Staję na łapkach, stopy rozchylam nieco na zewnątrz, by ściągnąć pośladki i zaczynam powoli schodzić, ale nie daję rady się [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-28 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzien dobry. Chociaz moze dla userow forum niedobry. Z drugiej strony dzien jak codzien. Nic nie dziala, poczta zawirusowana a administrator ma wszystko w dupie. Chyba sie ciesze, ze odpoczne od forum przez 8 miechow. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-29 13:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest to za***iste ćwiczenie na siłę, ale przecież techinka też jest ważna . Co do "poziomki" ze stania na rękach - dziś udało mi się zrobić, ale krzyżując nogi (jak do siedzenia po turecku). Nie daję rady zrobić tego z prostymi nogami - pięty mi zawadzają . "Podnieś barki" - łatwo Ci mówić . Koszulki z logo Breakdance i [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-29 22:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wsiem privjet Postanowiłem sie pokazać w kawie... tak więc gdyby ktoś pytał to jeszcze żyje.. btw mam troszke problem-nie problem ... gdyby ktoś potrafił mi pomóc to byłbym wdzięczny... Dziś postanowiłem sie zważyc - już dawno tego nie robiłem I waga mnie dość solidnie zaskoczyła - 87kg, co daje mi 7kg od września... przy jednoczesnym 11,5% bf, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-03 11:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A Kanar cwierka od rana. Pogadamy, brachu jak zaczniesz chodzic spac o 4- 5 jak to kiedys bywalo. Spodziewaj sie serii esemesow jak tylko zajade do pracy. BTW: Milego dnia!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-04 08:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to grasiu trzymam kciuki rzez caly przyszly tydzien uda ci sie kruszku - jak juz powiedzialem, wszystkie kobiety na świecie oprócz naszycha kawoszek są bee... a teraz wracam do czashki, coraz lepiej mi idzie

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-05 13:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to jak jest w koncu z toba wstales i czy idziesz spac a moze: "ja nie wiem co to sen..." -znasz to <elektryczne gitary> btw ide na trening... do zobaczenia :)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-06 06:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hrhrhr jak dez mi przyśle to ci sforwarduję /hmmm ... czy napewno zrozumiauem wuaściwie intencję twej wypowiedzi / zmieniony przez - tyka w dniu 2004-02-06 19:53:57

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-06 19:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to co ...to co jest na 4 litery ......nie mysl ze <feta>

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-07 06:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i była impreza i były kobiety a wszystkie kobiety to.. hrhr jak zwykle nie kończe a na powaznie - dzis sie nie czepiam pci p'knej btw - zostawcie w spokoju moje kotleciki

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-10 01:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proszę bardzo i gratulacje, trzymać kciuki będziemy jak najbardziej no i napraw sobie to GG wreszcie bo brakooje mi toorlania hrhrhrhrhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-10 16:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nic ni emow dzisiaj o p*****ch nie ma jak znowu byc na diecie i zajadac sie bialkiem jaja hrhrhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-11 23:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heheheheh dobre grasiu, tak z innej beczki.. mowi ci cos nazwa felizyna/fenylizyna/ferylizyna? na ostatnim egzamie podobno bylo pytanie co ją produkuje, a ja nie mam pojecia co to wogole jest .. i jak sie to pisze ;/ Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2004-02-13 08:24:37

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-13 08:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)